冬天天氣比較寒冷，人體的抵抗力也會隨之有所下降，各種細菌病毒的侵襲可能性也會增大，所以大家在生活中一定要做好預防肛裂的工作。那么，冬天要怎么預防肛裂呢?下面就由鹽城德馨醫(yī)院肛腸科帶您詳細了解一下吧。

　　1.肛裂的患者建議要多飲水，多吃水果、要以調(diào)理飲食為主，每日適量選食可使大便柔軟而容易排出，以便減少對肛裂創(chuàng)面的刺激，促進愈合。對刺激性食物應忌食或少食。

　　2.注意肛門局部衛(wèi)生，便后要熱水坐浴，或用中藥坐浴。

　　3.如有便秘，也不能濫用瀉藥，尤其刺激性瀉藥。瀉藥一停大便就更加秘結(jié)，容易形成頑固性便秘，使肛裂越來越重。所以防治便秘不能依賴瀉藥，

　　4.如果有肛門不適，應盡早去醫(yī)院就診，以明確診斷，及時治療。

　　5.冬季首先要養(yǎng)成良好的排便習慣，定時排便，保持大便通暢，每天大便一次，糞便不會干、疼痛可減輕。同時可借助藥物和食物來軟化大便，減輕排便對肛門的擴張，亦可減輕排便時的疼痛。

　　鹽城德馨醫(yī)院肛腸科溫馨提示：以上就是對預防肛裂的方法的相關介紹，如果您還有什么疑問，可以聯(lián)系我們進行詳細了解，我們將竭誠為您答疑解惑。