陰道炎癥是婦科常見病和多發(fā)的疾病，發(fā)現(xiàn)很多病人發(fā)病與日常生活中衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)，所以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以預(yù)防陰道炎的發(fā)生。把握好衛(wèi)生知識(shí)，重視預(yù)防生活中疾病的發(fā)生，才是遠(yuǎn)離病痛的重點(diǎn)。下面就由鹽城德馨醫(yī)院婦科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　1.平時(shí)要注意勤洗手。

　　研究表明，人體雙手上粘有大量的病原菌，如衣原體、支原體等，可以通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道而造成感染，因此，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2.掌握正確的外陰及肛門清潔順序。

　　時(shí)常清潔外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾、盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

　　3.外陰洗液和衛(wèi)生巾選擇。

　　必須購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體正常菌群，反而降低局部抵抗力。買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，不能長時(shí)間保存，以免細(xì)菌滋生，引起外陰瘙癢和陰道感染，如果有外陰瘙癢，白帶增多，要盡早去看醫(yī)生。

　　4.充足的睡眠和合理的性生活安排。

　　確保每日充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體的抵抗力。保持良好的性生活頻率，每周性生活超過3次的人，尿道感染的發(fā)生率大大增加，在夏季這個(gè)特殊時(shí)期，要適當(dāng)減少性生活次數(shù)。

　　5.注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　內(nèi)褲，尤其是新內(nèi)褲、長時(shí)間不穿的、用久了的內(nèi)褲要經(jīng)常更換，在使用前要把曬干干凈，透氣性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲要經(jīng)常更換。盡可能少穿緊身褲和牛仔褲，多穿透氣的裙裝，這些對于保護(hù)女性健康很重要。

　　鹽城德馨醫(yī)院婦科溫暖提示：女性朋友一旦感染了陰道炎，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，根據(jù)患者的病情選擇有針對性的藥物。