男性應(yīng)如何預(yù)防少精癥?少精癥的男性一般會(huì)引起不育癥的出現(xiàn)，由于精子數(shù)量過(guò)少，并且質(zhì)量也不是很好，導(dǎo)致不能生育或生育力下降，在生活中我們只要注意細(xì)節(jié)，就能夠很好的預(yù)防這種男科疾病，那么男性應(yīng)如何預(yù)防少精癥?下面就由鹽城德馨醫(yī)院不孕不育科帶您詳細(xì)了解一下吧。

　　一、盡量不用或少用各種化學(xué)劑，從干洗店拿回來(lái)的衣服放幾天再穿，因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能;每天11時(shí)前睡覺(jué)，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的天然食品。

　　二、防止噪聲過(guò)度。據(jù)資料證明，男性長(zhǎng)期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

　　三、不吃過(guò)于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過(guò)于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

　　四、預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、傳播類疾病。

　　五、發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。